Всем привет! 12 см в талии ушло, хотя это моя самая проблемная зона и уходит всегда в последнюю очередь. Сделала анализ тела до и после курса, ушло 5,5 кг жировой массы и прибавилось 3кг мышечной! Спасибо всей вашей команде за профессионализм!...

Хочу сказать огромное спасибо Анастасии и всей ее команде за этот курс!!! Он будет точно не последний! И мое тело тоже говорит вам спасибо! Грамотные и разнообразные тренировки на все группы мышц, поддержка на протяжении всего курса, а сколько вариантов завтраков, обедов и ужинов, даже я смогла полноценно и правильно питаться будучи в Китае!..

Добрый день. Сегодня была крайняя тренировка по программе. Занималась по продвинутому уровню с упором на ягодицы. Очень довольна результатом! Больше радуюсь тому, что не только тренировки стали регулярными, но и то, что я смогла победить саму себя, свою лень...

Всего 27 дней, а как меняется тело...Мой путь слишком длинный, но радует, что за последний год я все ближе и ближе к своей цели. Почему я уже не первый раз беру курс? 1. Эта система работает. 2. Настя мотивирует. 3. Два месяца назад я отказалась от мяса и мне захотелось расширить свои знания за счёт информационного блока и меню, представленного на сайте...

Всем привеет! Вот и закончился мой первый курс. ПЕРВЫЙ! Я не думала, что всего за месяц можно достичь таких результатов! Все благодаря вашей команде! Пол года, целых пол года я пыталась самостоятельно избавиться от лишнего веса...

До курса я никак не могла взять себя в руки. Сколько раз я начинала заниматься в зале и хватало меня на 1-2 тренировки и я бросала это дело и снова обжиралась в KFC. Я давно наблюдала у Анастасии Мироновой в инстаграмме результаты девочек с ее курса, но все не решалась купить, сомневалась, но я все же решилась и купила. Это было одно из лучших моих решений!

Я бы очень хотела поблагодарить вашу команду! Вроде бы все элементарно - сбалансированное питание и интенсивные тренировки, но почему-то столько лет я пыталась похудеть с плюс-минус такими же занятиями, но каждый раз срывалась. А этот месяц я не срывалась практически ни разу...

Сегодня заканчивается мой курс от Анастасии Мироновой и всей ее команды. Пока что это самое выгодное вложение в 2019 году. Я не только начинала путь к своему идеальному телу, я наконец-то смогла полюбить себя. И да, пару раз съела что-то не по меню, но...

Я хочу отблагодарить саму Анастасию и ее чудесную команду, что вы так серьезно отнеслись к своей работе. У меня был опыт (2 раза) покупки онлайн тренировок, но ничего хорошего они мне не дали. А в этот раз я думала больше 6 месяцев брать или нет. Не верила, что девушки и правда худели, и что у меня получится также..

Я немного грущу, но чётко понимаю, что не прощаюсь и вернусь к вам обязательно. Как же все слажено, продумано и сделано с душой. Спасибо огромное Анастасии, тренерам, диетлогам и психологу Ирине. Вы чудо, и ваше терпение - это нечто...

Раньше мучалась с гастритом, теперь никакого дискомфорта не испытываю, да и в целом улучшилось внутреннее состояние - вставать по утрам стало легче, в целом улучшилось физическое состояние. Да и в целом, я получила кайф от того, что я делала...

Я увидела реальные изменения. Я всегда ходила в зал. Но похудеть удавалось на 1 кг максимум. За этот месяц я не только преобразилась, постройнела, но самое главное - я научилась правильно питатья. Без особых усилий!!!...